Qu’est-ce que la ménopause masculine ?
La « ménopause masculine », parfois appelée « andropause », est en réalité considérée comme un symptôme du vieillissement masculin, ou plus cliniquement appelé syndrome de déficit en testostérone, déficit en androgènes chez l’homme vieillissant, ou hypogonadisme tardif. En vieillissant, il est normal que les hommes voient leur production de testostérone diminuer.
En plus de cette baisse de testostérone, certains hommes présentent des symptômes tels que :
- Sautes d’humeur et irritabilité.
- Perte de masse musculaire et diminution de la capacité à faire de l’exercice.
- Redistribution des graisses, comme un ventre proéminent ou des « seins masculins » (gynécomastie).
- Manque général d’enthousiasme ou d’énergie.
- Diminution de la libido et du désir sexuel.
- Difficultés à dormir (insomnie) ou fatigue accrue.
- Mauvaise concentration et mémoire à court terme réduite.
- Malfonctionnements chroniques (y compris obésité, dépression et diabète).
Que faire ?
Consultez un professionnel de santé. Votre médecin généraliste pourra établir le programme recommandé pour vous.
Cette condition n’a pas de définition précise. Les hommes qui présentent ces changements physiques sont traités selon leurs symptômes. Par exemple, une personne souffrant d’obésité recevra un soutien pour la gestion du poids et se verra recommander un programme d’exercices adapté. De même, une personne atteinte de diabète ou de maladies cardiovasculaires nécessitera une gestion appropriée de son état sous-jacent, comme le contrôle de la glycémie.
D’autre part, la méthode la plus courante pour traiter les symptômes de la ménopause masculine consiste à adopter un mode de vie plus sain. Par exemple, votre médecin pourrait vous conseiller de :
- manger sainement et maintenir un poids équilibré
- pratiquer régulièrement une activité physique
- dormir suffisamment
- réduire votre stress
La thérapie de remplacement de la testostérone est-elle efficace ?
La thérapie de remplacement de la testostérone, également appelée thérapie de remplacement des androgènes, vise à éliminer les symptômes de la ménopause masculine. Le traitement peut inclure l’utilisation d’injections de testostérone à action prolongée pour restaurer les niveaux de testostérone et soulager les symptômes tels que la fatigue, la dépression, la baisse de libido et autres symptômes. [Sources : 2, 10]
Y a-t-il des effets secondaires ?
La thérapie de remplacement de la testostérone comporte des risques et effets secondaires potentiels. Le remplacement de la testostérone peut aggraver un cancer de la prostate et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires. Si vous envisagez une thérapie de remplacement de la testostérone ou des androgènes, il est fortement recommandé d’en parler à votre médecin pour en savoir plus.
Conclusion
Si vous présentez des symptômes de « ménopause masculine », parlez-en à votre médecin afin qu’il puisse effectuer des évaluations et des tests, et recommander les meilleures options de traitement adaptées à vos besoins.
